Annexes 5: Inventaire d'Anxiété de Beck

Voici une liste de symptômes courants dûs à l'anxiété. Veuillez lire chaque symptôme atten-tivement. Indiquez, en inscrivant un X dans la colonne appropriée, à quel degré vous avez été affecté(e) par chacun de ces symptômes au cours de la dernière semaine, aujourd'hui inclus.

Pas du tout Un peu
Cela ne m'a pas beaucoup dérangé
Modérément
C'était très dé-plaisant mais supportable
Beaucoup
Je pouvais à peine le supporter
1. sensations d'engourdissement ou de picotement
2. bouffées de chaleur
3. "jambes molles", tremblements dans les jambes
4. incapacité de se détendre
5. crainte que le pire ne survienne
6. étourdissement ou vertige, désorientation
7. battements cardiaques marqués
8. mal assuré(e), manque d'assurance dans mes mouvements
9. terrifié(e)
10. Nervosité
11. sensation d'étouffement
12. tremblement de mains
13. tremblements, chancelant(e)
14. crainte de perdre le contrôle
15. respiration difficile
16. peur de mourir
17. sensation de peur, "avoir la frousse"
18. indigestion ou malaise abdominal
19. sensation de défaillance ou d'évanouissement
20. rougissement du visage
21. transpiration (non associée à la chaleur)