Fixation de l’attention

Il s’agit d’accompagner le patient dans la focalisation perceptive sur un élément particulier (respiration, image mentale, bruit, objet, voix de l’hypnothérapeute…). La fixation de l’attention permet de faire peu à peu abstraction des stimulations provenant de l’extérieur, en ne se focalisant en premier lieu, que sur une seule. On assiste ainsi à une baisse du niveau de vigilance chez patient.

“Vous pouvez être attentif au tic-tac de cette horloge, qui petit à petit se fond en une musique agréable…”.